هل تعلم ؟
1 _ ﺑﻌﺪ ﺇﻧﺘﻬﺎﺀ ﺍﻟﺸﺠﺎﺭ 70% ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﻔﻜﺮﻭﻥ ﻓﻲ ﻣﺎ ﻗﺎﻟﻮﻩ ﻭﻣﺎ ﻛﺎﻥ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻗﻮﻟﻪ !!
2 _ دائما : الجوع و قلة النوم هما من يتحكمان في مزاجك.
3 _ السعادة ليست للأنسان فقط ، هناك من يشاركنا فيها..!
4 _ من الافضل تناول التمر دون اي اضافات لان اضافة اللوز او السمسم تزيد من سعراته الحرارية وبالتالي قد يؤدي الى السمنه..!