يعد حب الشباب الكيسي علي الأرجح أسوء أنواع حب الشباب ، و يطلق عليه أيضاً البثور الصلبة . و يوجد حب الشباب الكيسي في الوجه و أعلي الجبهة و في أعلي الذراعين . حيث تتكون مسام البشرة من بصيلات الشعر و الغدد الدهنية ، و الغدد التي تفرز الزهم . و الزهم هو مادة زيتية تلعب دور وقائي من الأمراض و لكن إفراط إنتاجها يؤدي إلي إنسداد مسام البشرة . و هذه المسام المسدودة تؤدي إلي ظهور حب الشباب الكيسي علي أنسجة الجلد . و عموماً يظهر حب الشباب الكيسي في فترة المراهقة و ذلك لأنهم يخضعوا لتغرات هرمونية كبيرة و البعض يظهر يظهر نتيجة مستحضرات التجميل الدهنية أو التعرق المفرط و الأغذية الدهنية و قلة النظافة ،، و إلخ . و بالطبع فإن هناك مجموعة من الأدوية التي تحصل عليها من الطبيب لأنها تنطوي علي العدوي البكترية . و بالطبع توجد علاجات طبيعية في المنزل ، تساعد في علاج حب الشباب الكيسي . و إليك مجموعة من العلاجات المنزلية الصحية :
علاج حب الشباب الكيسي طبيعياً أو دمامل الوجه
بخار الوجه :
عندما تعرض الوجه للبخار يساعد في تنظيف البشرة بعمق ، حيث أن البخار يعمل علي فتح المسام ، و إزالة الأوساخ الموجودة تحت سطح الجلد . و مع ذلك فإن إجراء البخار بطريقة خاطئة يمكن أن يؤدي إلي سوء حب الشباب . لذلك يفضل دائماً التخلص من الميكاج أو الكريم أو أي مادة أخري تقوم بتطبيقها علي بشرتك قبل تعرض الوجه للبخار . يمكنك إستخدام الصابون و الماء كمنظف جيد للقيام بذلك . و ذلك لأن أي بقايا علي سطح الجلد ، يمكن أن تؤدي إلي نتائج عكسية عن التعرض للبخار. و عند الإنتهاء من تنظيف الجلد ، قم بتعريض البشرة للبخار لمدة 5 – 8 دقائق فقط فهي تكفي لفتح المسام و إليك طريقة التعرض للبخار بالتفصيل :
تجهيز ما يلي :
1 وعاء به ماء ساخن .
منشفة نظيفة .
تنظيف الوجه و إزالة أي مواد موجودة علي سطح الجلد .
وضع وعاء الماء الساخن علي سطح مستوي و الجلوس بالقرب منه .
وضع المنشفة فوق رأسك لتغطيتها جيداً ، بحيث تستطيع التحكم في البخار .
تميل إلي الأمام بحيث يأتي البخار علي وجهك و لا تجعل وجهك قريب جداً من الوعاء لأنه قد يحرق بشرتك و لا تستمر أطول من 5 دقائق .
ترك الوجه حتي يجف ، يمكنك تكرار هذه العملية من 2-3 مرات في الإسبوع .
صودا الخبز :
صودا الخبز واحدة من أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج حب الشباب الكيسي . لأنها تقوم بالتخلص من الزيوت الزائدة في المسام و كذلك تساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة . و محاربة البكتريا و بذلك تخفف من العدوي . و عند تطبيق صودا الخبز علي بشرتك ، تقوم بشد البشرة و تترك الجلد أكثر سلاسة .
و للقيام بذلك :
تجهيز : صودا الخبز ، 2 -3 ملاعق من عصير الخيار ( هذه الخطوة إختيارية ، إذا كانت بشرتك حساسة جداً ) .
مزج صودا الخبز بالماء ، خلط عصير الخيار ( لتهدئة البشرة )
غسل وجهك بالماء و الصابون لتنظيف الوجه جيداً .
تطبيق قناع صودا الخبز علي وجهك علي أي مكان يوجد به حب شباب كيسي .ترك القناع لمدة 10 – 15 دقيقة و لغسل بالماء . و تكرار ذلك مرتين في اليوم .
زيت شجرة الشاي :
يعد زيت شجرة الشاي ، واحد من العلاجات الطبيعية الفعالة لمشاكل الجلد بما فيها حب الشباب ، و ذلك يرجع إلي خصائصه حيث أنه مضاد للفيروسات و البكتريا و الفطريات . لذلك يعد علاج سريع لحب الشباب . و مع ذلك يجب أن تكون حذر عند إستخدام زيت شجرة الشاي مع الماء . لأنه إذا كنت تستخدم زيت شجرة الشاي النقي ، سوف يؤدي إلي تفاقم حب الشباب الكيسي ، لذلك يجب أن تحل حوالي 5 % من زيت شجرة الشاي ب 95 % ماء و مزجهم معاً لتطبيقه علي حب الشباب .
1 معلقة من زيت شجرة الشاي .
1 كوب من الماء .
إضافة زيت شجرة الشاي إلي الماء ( يمكنك إضافة المزيد من الماء إذا كانت بشرتك حساسة )
غسل الوجه و تنظيفه قبل تطبيق أي شئ .
بإستخدام قطعة قطن صغيرة قم بتوزيع زيت شجرة الشاي علي بشرتك .
يمكنك تكرار ذلك مرتين في اليوم .
أقنعة الطين :
الطين من هداية الطبيعة للبشرية ، فهي يمكن أن تساعد بشرتك بشكل كبير . أقنعة الطين مفيدة جداً في علاج حب الشباب الكيسي و تقشير الجلد و التخلص من الزهم الزائد و بالتالي تنظيف المسام و التخلص من الشوائب و الندبات . و لكن يجب أن تنتبه بأنه يتم إستخدام الطين حسب نوع بشرتك .حيث توجد أنواع مختلفة من الطين بألوان متعددة و غالباً ما تشير إلي وجود المعادن التي تؤثر علي بشرتك بطرق مختلفة . فالطين الأبيض يساعد علي تنشيط الدورة الدموية . و إذا كنت تبحث عن خصائص التقشير يمكنك إستخدام الطين البني و لكن إذا كانت بشرتك جافة تجنب إستخدام الطين البني . يمكنك إستخدام الطين الأبيض للبشرة الجافة . كما أنه غني بمجموعة متنوعة من المعادن مثل الكالسيوم و المغنسيوم و البوتاسيوم و الصوديوم .
وصفة لإستخدام قناع الطين :
1 – 2 ملاعق كبيرة من طين البنتونيت .
المياه للبشرة الدهنية أو زيت الجوجوبا إلي البشرة الجافة و الجمع بينهم .
1 معلقة صغيرة من العسل .
1-2 ملاعق صغيرة من زيت شجرة الشاي .
منشفة .
الخطوات :
إضافة الماء أو الزيت ، و الطين .
الخلط حتي الحصول علي عجينة متسقة .
إضافة العسل و زيت شجرة الشاي إلي هذا القناع .
تطبيقه علي الوجه و الاماكن المتضرر .
الترك علي البشرة لمدة 15 – 20 دقيقة حتي يجف .
فرك القناع بلطف ، تطبيق مرطب إذا كنت تشعر بأن بشرتك جافة .
يطبق هذا القناع يومياً لمدة أسبوع ، ثم القيام به مرتين في الإسبوع .
بياض البيض :
بياض البيض مصدر جيد للبروتين و لكن هل تعلم أنه مصدر جيد للألبومين الذي يحتوي علي تأثيرات مضادة للفيروسات . و هناك أيضاً إنزيم في البيض الليزوزيم المسئول عن التخلص من البكتريا الموجودة في البشرة و له خصائص شد البشرة وبذلك يساعد في علاج حب الشباب الكيسي حيث يقوم بتنظيف البشرة بعمق.
قناع بياض البيض :
1 بياض بيضة .
1 معلقة صغيرة من الحليب .
1/2 معلقة صغيرة من العسل .
و للقيام بذلك :
الخلط بين بياض البيض و الحليب و العسل .
التقليب جيداً لمزجهم .
غسل الوجه ، و تركه حتي يجف .تطبيق قناع البيض علي الوجه ، و ترك مناطق حول الفم و العنين .
تركه حتي يجف ، ثم فركه ، و غسله بالماء الفاتر ، يمكنك تكرار ذلك مرتين في الإسبوع .
زيت جوز الهند :
بالرغم من أن حب الشباب الكيسي ناتج عن الزيوت المفرطة في البشرة ، إلا أن زيت جوز الهند فعال في علاج حب الشباب .و ذلك لأنه مصدر لحمض اللوريك و حمض الكابرليليك ، كل هذه الأحماض لها خصائص مضادة للجراثيم و الفطريات و الميكروبات و التي تحارب البثور بصورة طبيعية و يعمل علي ترطيب البشرة . و يحتوي زيت جوز الهند علي فيتامين هـ و الذي يحارب أثر الجذور الحرة ، و التخلص من الندبات .
الحصول علي زيت جوز الهند البكر .
القيام ببخار الوجه كما ذكرنا ثم وضع بضع من قطرات زيت جوز الهند علي بشرتك .
تدليك الزيت بلطف في حركة دائرية. غسل الوجه بالماء الفاتر و الصابون للتنظيف.
خل التفاح :
يعد خل التفاح مضاد للبكتريا و الفيروسات و يساعد في توزان مستوي الحموضة في البشرة .و يساعد في التخلص من السموم الموجودة في البشرة و هذه الأسباب كافية لإستخدام خل التفاح في علاج حب الشباب .
يمكنك مزج خل التفاح مع الماء و إذا كان لديك بشرة حساسة قم بإضافة 3 أكواب من الماء .
و تطبيق الخليط بإستخدام قطعة من القطن علي الوجه كله و تركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر .
اكياس الشاي الأخضر :
إذا كنت تريد لأن تتخلص من حب الشباب الكيسي تماماً فإن أكياس الشاي الأخضر هي الحل الأمثل و تناوله بإنتظام لأنه محمل بالمواد المضادة للأكسدة و بذلك الحصول علي بشرة صحية .و أيضاً الشاي الأخضر مضاد جيد للميكروبات و البكتريا التي تسبب ظهور حب الشباب الكيسي . يمكنك شرب الشاي الأخضر و ليس فقط تطبيقه موضعياً .
الكركم :
يستخدم الكركم في الطب البديل منذ فترة طويلة لعلاج المشاكل الصحية بما فيها المشاكل الجلدية . و قد أظهرت الدراسات الحديثة ان الكركم يستخدم في علاج حب الشباب الكيسي حيث يعمل كمضاد للتورم ، و مادة قابضة و تجفيف الدمامل و الخراجات .
يمكنك إضافة القليل من مسحوق الكركم إلي الماء و عمل عجينة متناسقة ثم تطبيق العجينة علي الحبوب .
تركها لمدة 30 دقيقة حتي تجف ، ثم غسله جيداً .
زيت العرعر :
يعد زيت العرعر من الزيوت العطرية ، و يستخدم كمادة قابضة تساعد في تنظيف مسام البشرة .كما أن له خصائص مضادة للبكتريا المسببة لحب الشباب الكيسي و غيرها من الأمراض الجلدية مثل الإكزيما . و يفضل إستخدام كميات صغيرة جداً منه .
و عمل قناع بإستخدام زيت العرعر :
2- 4 قطرات من زيت العرعر .
1 زجاجة صغيرة .
قم بمزج زيت العرعر مع الزيت الناقل و الرج جيداً حتي يمتزجوا .
تنظيف الوجه قبل التطبيق.
أخذ بضع من قطرات الزيت و تطبيقها علي الوجه بقطعة من القطن التدليك بلطف حتي تغطي المنطقة باكلمها و تركه فترة علي الوجه .
